絕勝公關策略行銷有限公司Match Point public Relations.co.Ltd

維生素C不只能養顏美容，還可以顧眼睛、護大腦。美國奧勒岡衛生科學大學研究團隊最近在「神經科學期刊」發表一項研究指出，眼睛中的神經細胞需要靠維生素C才能發揮正常功能，大腦也需要維生素C，運作才會比較順暢。

（中央社台北29日電）

台灣夏天的氣候又濕又熱，人的皮膚有時候不容易完全適應。嘉義基督教醫院中醫部醫師林臻瑋表示，夏季時，皮膚很容易因為出汗造成汗垢堆積，如果又進到冷氣房裡，因為立即收縮導致毛孔皮脂阻塞，結果皮膚問題就來了。傳統中醫認為，肺主皮毛，濕熱的氣候或不當的飲食都會導致濕熱蘊肺，皮膚易出狀況。

林醫師指出，有皮膚問題的人最好避免食用油炸類、辛辣類食物，包括炸雞、鹽酥雞、冰淇淋、巧克力等食物，夏季的芒果、荔枝、龍眼等水果，由於屬熱性食物，甜度又高，容易導致皮膚發炎、紅腫，甚至持久不癒。

 隨著社會風氣的開放，談到「性」，已逐漸不再是禁忌的話題。現在的女性已經可以大大方方的討論，尤其像是陰部整型的問題，甚至成為一股風潮。婦產科劉祥耀醫師表示，無論是婦女產後陰道鬆弛、處女膜閉鎖、陰道口狹窄等，都可以透過醫美整型的方式獲得改善。

   針對產後婦女陰道鬆弛的治療方式，一般都是透過陰道整形手術來獲得改善。傳統的手術方式是把陰道黏膜下的結締組織縫緊，再將鬆弛的黏膜組織切除，並縫合表皮。情況較嚴重患者可加上會陰括約肌的縫合，達到緊縮的效果。若是縫得太深，會導致陰道口角度改變，進入困難，因此傳統手術多只改變陰道口的大小。手術時間約40分鐘至1小時，術後修復時間較長，需要6到8周才能行房，以免傷口裂開。

你吃過膠原蛋白鍋嗎？在台南，就有業者為了搶攻母親節市場，特別推出以溫體豬腳熬煮10幾個鐘頭而成的養顏鍋；甚至選用牛小排搭配義大利麵，製成美容套餐，食材標榜具豐富的膠原蛋白及鐵質、維生素，希望藉此吸引愛美的媽媽上門。

放在鍋裡攪拌的，是用橄欖油加上青醬煮成的義大利麵，熱騰騰起鍋的同時，牛排正在烤箱裡烤得滋滋作響。業者：「安格斯無骨牛小排，所以肉質比較紮實，很適合用燒烤的方式去呈現食物的美味。」

 上班族常常因為工作而熬夜? #(┬＿┬)泣! 學生在考前熬夜狂K書? 青少年因為沉迷線上遊戲熬夜?囧RZ 不管你是因為什麼原因而熬夜，都必須知道，熬夜對健康不利，同時也讓你的體重節節高升！國外一項研究指出，習慣熬夜者吃得多也吃得糟，平均每個月「增長」一公斤肥肉。醫師提醒，熬夜百害無一利，除增加罹患心血管疾病、代謝症候群風險，猝死危機也不容小覷，要讓身體健康、身材不變形，還是應該少熬夜。

■吃得晚 也較不營養

美國西北大學科學家觀察52位成人的睡眠及飲食模式，其中29位是睡眠時間中點在凌晨5點半前的正常睡眠者，23位為睡眠中點在5點半之後的習慣熬夜者，研究記錄受試者7天的生活作息及飲食。

愛美的民眾有福囉~~~這幾年竄起的百元剪髮，成為不景氣中的人氣店家。有美容業者抓準消費者精打細算的需求，推出百元做臉。有別於動輒幾千元、幾萬元的高檔美容服務，掀起美容市場一股平價風潮。

新北市永和區捷運頂溪站附近，近日出現一家百元做臉店，打著百元消費的手法，果然讓不少路過民眾趨之若鶩。台中地區更早在去年十月，即有業者推出百元做臉店，目前已拓展準備開第五家直營店。

西北大學追蹤研究51名平均年齡30歲者，其中23人是夜貓子，結果發現這些夜貓子平均攝取的熱量要比生活規律者多出248卡路里，而額外的熱量通常是從宵夜中攝取。

歐美研究指出，睡眠不足會使代謝變慢，造成身體消耗能量變少，導致易發胖，而女性若睡眠過少，腹部和腰部可是容易變的肥嘟嘟。

新加坡媒體今天轉載瑞典烏普薩拉大學一項研究結果顯示，「充足的睡眠可以防止體重增加」。

男生尿尿採坐姿或站姿好？泌尿科醫師說，其實男性站著尿尿，骨盆腔肌肉無法放鬆，可能解尿不乾淨，甚至會引起泌尿道感染發炎。

台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科醫師林姿吟表示，身體站立時，骨盆腔肌肉必須用力，無法放鬆，小便可能解不乾淨，尤其脊椎曾受傷、糖尿病或攝護腺肥大男性，若以坐姿解尿，較不易出現殘尿。

一項「台灣人微整形大調查」顯示，肉毒桿菌或玻尿酸仍是微整形最熱門的項目，國人的美容需求主要是「變年輕」，高達五成五注射肉毒桿菌者，目的是為了除皺；不論是二十、三十還是四十歲族群，都希望透過玻尿酸來除去歲月留下的法令紋。

  這份調查由美國愛力根公司台灣分公司進行，在全台兩百多家醫療院所訪談了一萬多名接受過微整形的患者，發現曾接受過肉毒桿菌注射者，每兩人就有一人是為了除皺，其次是瘦小臉、全臉拉提；注射玻尿酸者，每三人就有一人為了除法令紋，其次是隆鼻以及淚溝填補。開業整形外科醫師表示，微整形與動手術相比，對於臉部老化線條更有修飾效果，而且以肉毒桿菌或玻尿酸來說，現在修復期更加縮短、有效期限甚至可拉長到兩年。不過醫師也提醒，接受微整形手術時必須慎選專科醫師，幫助評估當下是否適合注射，比如臉部中端的T字形部位，血液循環本來就較差，需要有經驗的醫師謹慎控制使用量注射位置，以免造成感染或壞死等後遺症。

美國學術期刊「睡眠」雜誌刊登最新研究報告稱，中年人最理想的睡眠時間是每晚7小時，睡眠不足或睡眠過多都可能導致大腦退化，引發認知能力下降。

新華社報導，根據報告的定義，睡眠不足是指每天睡眠不到6小時；睡眠過多是指每天睡眠超過8小時。

台灣人有多愛整型？國際美容醫學會發佈一份報告指出，2009年全球整容手術數量最多的25個國家和地區中，台灣不僅名列其中，而且還排名第16；另外，美國、巴西、中國分別位居前3名，抽脂和隆乳則是整形外科手術中最受歡迎的。

藝人陳今佩為了重返演藝圈，砸大錢動整型手術，現在的她不但小了一個size，臉部也因拉提手術不再鬆垮，鼻子和臉頰還打了永久玻尿酸和肉毒桿菌。其實，和她一樣利用整型保持青春的民眾很多，整型醫師賴永隆指出，「尤其越年輕的越在意自己的外表，因為在職場上可能會有一些幫忙。」

國際美容醫學會根據整型手術的數量，整理出全球最愛整型國家和地區的排行榜。其中，前10名分別為美國、巴西、中國、印度、墨西哥、日本、南韓、德國、土耳其、西班牙；台灣排行第16名，泰國則排行第20。報告指出，全球17.5%的整容手術發生在美國，14.3%發生在巴西，12.7%發生在中國，5.2%發生在印度。

  
無效醫療，指的是無法達成治療目標，且治療成功率極微的醫療處置；受治者不但因此需受折磨，而且付出的醫療花費遠遠大於獲得利益。

  例如末期洗腎病患或癌末出現擴散或轉移，並合併多重器官毀壞，積極搶救難能大幅延長生命時間，卻飽受痛苦；再如無益的心肺復甦術（CPR）搶救，也讓病患還飽受肋骨折斷等痛苦。

  
前不久，有不少媒體道稱，有年收入超過1億人民幣的20位富豪夫人整型團，下半年要到臺灣做整形手術，預估將會帶去35億新臺幣（約合人民幣8.75億元）的商機。臺灣方面稱，這些貴婦人看中了臺灣的整形技術。那麼，大陸的整形技術真的不如臺灣嗎？你會選擇大陸和臺灣那裏做整型手術呢?

對比一：技術水準

大陸：人口多，醫生經驗豐富:

  

雖然陸客自由行還沒開放成行，但是已經有醫療業者摩拳擦掌期待這一塊商機，中華民國旅行商業同業公會全聯會秘書長許高慶呼籲兩岸相關單位主動出擊、推動，把醫療、健檢的行程含蓋在遊程當中，相信就可為國內觀光旅遊產業帶來更多商機。

醫學美容正盛行，而且愛美不是年輕人的專利，七、八十歲的長者也照樣去接受雷射除斑等治療。署立花蓮醫院皮膚科林宛融醫師表示，愛美是人類的天性，即便七老八十的年紀，還是渴望容光煥發、青春永駐。但皮膚老化是人生必然的過程，要延緩老化預防勝於治療。

林宛融指出，近來從門診發現，有十二、三歲的孩子要求除斑、去除青春痘疤，還有六十多歲的男士想要找老伴，臉上有老人斑深感自卑而上門借助雷射治療除斑，更有八十多歲的長者活躍於地方社團，希望淡化臉上的老人斑或接受玻尿酸填充改善法令紋等等。

林宛融強調，人人都希望青春永駐，但想借助醫學美容來延緩老化前提是荷包要夠大。其實，預防勝於治療是不變的定理，雖然無法改變內因性自然的皮膚老化，但若從小建立正確的肌膚保養觀念，以及避免日曬、抽菸、缺乏睡眠、營養不均等後天外在的老化因素，就可延緩老化，且不傷荷包。

  
 在外貿協會的協助推廣下，11日促成「內蒙古企業獎勵幹部來台美容旅遊首發團」來訪，預估將可為台灣觀光醫療產業創造逾百萬元（新台幣，下同）商機。外貿協會表示，台灣醫美與健檢商機龐大，希冀政府盡快通過「觀光醫療簽證」，便利陸客赴台接受服務。

外貿協會服務業推廣中心主任張正芬表示，台灣健檢與醫療產業深受陸客青睞，去年整年度大陸共有1500人、20個健檢醫美團赴台，帶來至少6500萬元的商機；今年截至3月就已累積20團，預估到年底會有近70團來台，帶來的商機將呈倍數增長。

但她強調，陸客現今僅能以旅遊或商務簽證名義赴台，再順道接受健檢與醫療服務，仍要遭受簽證難通過、轉機等阻礙；其中如以商務簽證赴台，陸客就不能享有刷卡服務，大大限制其消費能力。