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  美國學術期刊「睡眠」雜誌刊登最新研究報告稱，中年人最理想的睡眠時間是每晚7小時，睡眠不足或睡眠過多都可能導致大腦退化，引發認知能力下降。

新華社報導，根據報告的定義，睡眠不足是指每天睡眠不到6小時；睡眠過多是指每天睡眠超過8小時。

  這項研究是由英國倫敦大學研究人員完成，研究涉及5431名35至55歲之間的中年男女。

台灣人有多愛整型？國際美容醫學會發佈一份報告指出，2009年全球整容手術數量最多的25個國家和地區中，台灣不僅名列其中，而且還排名第16；另外，美國、巴西、中國分別位居前3名，抽脂和隆乳則是整形外科手術中最受歡迎的。

藝人陳今佩為了重返演藝圈，砸大錢動整型手術，現在的她不但小了一個size，臉部也因拉提手術不再鬆垮，鼻子和臉頰還打了永久玻尿酸和肉毒桿菌。其實，和她一樣利用整型保持青春的民眾很多，整型醫師賴永隆指出，「尤其越年輕的越在意自己的外表，因為在職場上可能會有一些幫忙。」

國際美容醫學會根據整型手術的數量，整理出全球最愛整型國家和地區的排行榜。其中，前10名分別為美國、巴西、中國、印度、墨西哥、日本、南韓、德國、土耳其、西班牙；台灣排行第16名，泰國則排行第20。報告指出，全球17.5%的整容手術發生在美國，14.3%發生在巴西，12.7%發生在中國，5.2%發生在印度。

台灣人有多愛整型？國際美容醫學會發佈一份報告指出，2009年全球整容手術數量最多的25個國家和地區中，台灣不僅名列其中，而且還排名第16；另外，美國、巴西、中國分別位居前3名，抽脂和隆乳則是整形外科手術中最受歡迎的。

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